写真は、今年の富里スイカロードレースより。
なんだか鬱々とした日々が続いたら
ここ最近、忙しさが鬼のように降り注いでいたこともあり、何かと鬱々とした日々が続いてました。
どうすれば、こんな気分から抜け出せるだろうか。だなんて、考えれば考えるほど、より深みにハマってしまうもんでした。
どこかで見かけたような、自分がモノゴトに向き合いすぎているせいかもしれない。
そう思えた時には、なるべく考えないみたいなこともしてみたり。
でも、どれもこう、スッキリするものではなかった。
Just Run!
思えば、5月に足底筋膜炎っぽい症状が発症してから、まともに走ってなかった。
今日久々に走ってみたら、すごく気持ちがいい。
息をたくさん吸って、苦しくなるほどにどんどん速く景色が変わって、最高じゃないすか。
走る姿勢を意識して、振る腕のフォームを確認して、足の着地を一歩ずつしっかりとていねいに。
なんだか、もやもやが少し晴れたような！
まとめ
家で寝てたり、早く帰ってみたりの省エネ運転は自分を休めているようで、あんまり休めてなかった。
もっとたくさん息を吸って、体の内側から活性化していかにゃ！